李臻：从运动员到创业者 换个赛道“乘风破浪”

从运动员到奥运教头

运动员退役后，李臻选择担任海军水上运动大队(八一队)女子皮艇教练。“当教练员的挑战其实挺大的，它和运动员完全是两种模式。”李臻说，自己训练时很清楚节奏，但训练别人很难把控。除了日常训练，还要兼顾运动员的思想、心理等方面。

“教练得像‘妈妈’一样，什么都得管。”李臻坦言，自己一开始都不知道应该从何下手。通过一点一点梳理，和每个队员沟通交流，李臻慢慢适应了教练员身份。他结合自己的训练经验，制定科学的训练方案，帮助他们提高成绩。

中国皮划艇运动员俞诗梦就是李臻的学生之一。“她的个子不是很高，但有潜力。”初见俞诗梦时，李臻通过她的专业技术表现，认为其可塑性很大，便招至队中作为重点培养对象。

2017年，在罗马尼亚举行的世界青年皮划艇锦标赛中，海军女子队员俞诗梦代表国家青年队取得了女子单人皮艇200米冠军，实现了中国队在世青赛该项目上金牌零的突破。“她是全国冠军、世界冠军、亚运会冠军，目前在备战今年的全运会。”说起俞诗梦的故事，李臻的言语中流露着自豪。

2019年，李臻被借调为中国皮划艇集训队女子皮艇主教练。2021年东京奥运会上，他率领队伍实现历史性突破——斩获1金2银，并取得3个第六名、2个第八名，创中国皮划艇队奥运最佳战绩。

无论是做运动员还是当教练，李臻都在不断突破，这是顽强拼搏的体育精神，也是刻进骨子里的军人底色。

放弃“铁饭碗”，“下海”创业

2022年，李臻结束军旅生涯。手握3次一等功、3次二等功的他本可安稳转业，却选择了一条更艰难的道路——创办臻冠体育，致力于青少年水上运动培训。

面对家人、朋友的不理解，李臻却说，对于宁波而言，水上运动发展需要他们这样的专业人士做力所能及之事。在他看来，这既是机遇，更是责任。

从体坛跨入商界，李臻面临种种困难。发展水上运动，首先要有水。“我选择了星湖湾公园的水域作为项目地，然而拿到水域使用权并非易事。”李臻奔走于政府各部门之间，证明皮划艇运动符合幸福河湖建设要求。“皮划艇是亲近自然的一种方式，更注重人与自然的和谐共处。”李臻说。

第二道坎，是市场推广。相比而言，皮划艇是一项小众项目，但不冷门。李臻说，通过一些公益性体验活动和区域性比赛，家长对皮划艇有了一些认知和认可。目前，它正处于推广和普及状态。

“我们一年举办二十余场公益体验活动，就是想让更多人了解、参与皮划艇运动。”李臻介绍，这项运动可以锻炼孩子的躯干和肢体能力，提高身体的协调性和灵活性，而且到户外划划船，也能缓解压力，有益身心健康。

李臻还通过“冠军进校园”活动普及水上运动，传递体育精神，在孩子们心中悄然种下的种子。“从孩子们的眼中，我能看到他们对皮划艇运动的兴趣与向往，很多孩子甚至已经体验过，这其实是我意料之外的。”李臻说。

不久前，在2025年全国青少年皮划艇U系列联赛首站(泰顺站)，臻冠体育代表队派出5名参赛选手，全员闯入决赛，斩获多项荣誉。当被问及培训秘诀时，李臻坦然道，只是把自己在国家队时一些好的训练方式和方法，合理地安排到青少年的训练中。

如今的臻冠体育，虽然还是一个初创型企业，但李臻早已构想好其未来发展——打造集水上运动培训、赛事运营、体育科技研发、运动康复于一体的综合性体育文化平台。他将此构想融入“水上运动创新产业项目”，在第三届全国退役军人创业创新大赛上获生活服务业赛道三等奖。

“从市赛到省赛再到全国赛，在退役军人事务局的指导帮助下，我们一路都拿三等奖，得到了专家评委的认可。”李臻说，希望发挥自身价值推动水上运动的发展，推动宁波水上产业发展，甚至培养出世界冠军或者奥运冠军。

甬派客户端宁波日报记者 徐丽敏 通讯员 秦源良返回搜狐，查看更多